インフルエンザ

土曜・日曜 歩きを怠けていたので、今日は必ずと・・・鼻息も荒くって訳でのないが、ちょっと早めに家をでた。先週より暖かい。

先週までのウォーキングスタイルは、ジャージのトレパンに上は長袖のTシャツその上に、百均で購入した300円のサウナスーツっていうか、チョット厚めのビニールの頭蛇袋。このサウナスーツで汗をガンガン流しての代謝量のアップをもくろんでいた。

動いて汗をガンガンかいていると、汗が冷えて寒くなる。仕方なく今日からは、サウナスーツは取止め。サウナスーツほどではないが、それでも汗を流してのウォーキング&軽いジョグ。

昼になったので、予約していたインフルエンザの予防接種に向かう。運動公園近くの町医者。待合室は、温風ヒーター?暖房機?がガンガンで暑い。上着を脱いで半袖でも厚い。看護師の待合室の患者さんは平気なようで、ナンヤこの人たちはと、ものすごく不思議だった。代金3500円・・・高い?安い?
      頑張ったところでしょせんチイパッパ      体感はモアモア代謝はじわじわ      お命も込みで3500円